一般社団法人日本ポールウォーキング協会（NPWA）は、「歩く」という人間の基本的な動作を、専用ポールを用いて正しく、かつ効果的に行う「ポールウォーキング」の普及・推進を目的として活動しています。同協会は、誰もが生きている限り自分自身で行う「歩く」動作の質を高めることで、体の不調改善、安全で効果的なストレッチや筋力トレーニング、さらには仲間づくりを促進し、ポールウォーキングが特別な運動ではなく日常の一部となる社会を目指しています。 同協会の提唱するポールウォーキングは、専用ポールを持つことで背筋が伸び、左右のバランスが整った正しい姿勢でのウォーキングを可能にします。これにより、上半身も積極的に動かす全身運動となり、通常のウォーキングと比較して20〜30%増の運動効果が期待できます。また、上半身と下半身の回旋運動が加わることで、体脂肪燃焼やインナーマッスルの強化、しなやかなボディメイクにもつながります。 主な活動内容としては、ポールウォーキングの指導者である認定コーチ（マスターコーチプロ）の育成と、そのスキルアップのための研修会を全国各地で開催しています。また、ポールウォーキングの楽しさや魅力を伝える書籍の出版・推薦を通じて、その普及に努めています。国内外への展開も積極的に行っており、群馬県支部の設立や、台湾ポールウォーキング協会の発足支援、さらには台湾でのマスターコーチ誕生に貢献するなど、高齢化社会における市民の健康増進に寄与しています。 ポールウォーキングは、健康維持を目的とする方だけでなく、メタボリックシンドロームやロコモティブシンドロームの予防・改善、骨粗鬆症の予防、足腰への負担軽減、転倒予防、身体バランスの改善、軽度の股関節症の方のリハビリなど、幅広い層の健康課題に対応できる効率的な運動スタイルとして注目されています。同協会は、これらの活動を通じて、より多くの人々が健康で活動的な生活を送れるよう支援しています。
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