一般社団法人ＪＭＡメンタルヘルス研究所

一般社団法人ＪＭＡメンタルヘルス研究所は、日本能率協会グループのメンタルヘルス専門機関として2016年4月に設立されました。精神医学や心理学の第一線専門家との共同研究を通じて、産業界へ良質なメンタルヘルスサービスを提供することをミッションとしています。同法人は、社員が健康でいきいきと働ける職場づくりを支援し、産業界に貢献し続けています。 主要な事業として、まず「iCBTトレーニング」を提供しています。これは、東京大学名誉教授の川上憲人先生との共同開発による、日本初のうつ予防ソリューションであり、メンタルヘルス不調予防効果が科学的に証明された日本で唯一のプログラムです。認知行動療法（CBT）の理論学習と受講者の体験に基づく課題、心理専門家によるWeb個別サポートを組み合わせ、自己理解を促しストレス対処スキルを習得させます。第87回日本産業衛生学会では「うつ病の発症率を1/5に抑える効果がある」と発表され、若手社員・新任管理職のメンタルサポート、ヘルスリテラシー向上、健康経営施策、ストレスチェック後のフォロー、復職者支援など、幅広い目的で法人に導入されています。 次に、「ストレスチェック制度支援サービス」として「SMART STRESS CHECK」を提供しています。これは厚生労働省推奨の57項目に加え、職場環境改善に特化したオリジナル30項目を追加することで、より詳細な集団分析を可能にし、同業他社との比較データも提供します。実施者手配や医師面談を含む「安心おまかせパック」と、自社運用を前提とした「標準サービス」の2種類があり、企業のニーズに合わせて選択できます。 さらに、「メンタルヘルス関連研修」では、ストレス対処力向上研修やストレスチェック・フォロー研修など、企業の要望に応じた幅広いテーマで研修を企画・提供しています。講師陣には医師、公認心理師、臨床心理士など経験豊富な専門家が揃っており、若手層から管理職・リーダー層まで、対象に応じた実践的な内容を提供しています。同法人は、コラムを通じて行動活性化、セルフケア、セルフコンパッション、心理的安全性、発達障害への対処法など、職場で活用できるメンタルヘルス関連情報も積極的に発信しており、個人情報保護にも厳格に取り組んでいます。