個人向け
ＮＡＭＡＳＴＥ合同会社は、東京都杉並区を拠点に、ヨガとピラティスを融合させた独自のメソッドを提供するウェルネススタジオです。同社は、ヨガとピラティスの長所を組み合わせ、それぞれの短所を補うことで、効率的に体の機能を高めることを目指しています。特に、日本のスポーツ整形外科医の最新情報に基づき、腰痛、膝、股関節、肩などの不調対策や、呼吸法、瞑想、体の使い方に関する指導に力を入れています。クラスは、基本的なアーサナを深く理解する「ハタ・ヨガ」、太極拳や気功を取り入れ筋膜リリースや経絡にアプローチする「陰陽ヨガ」、心身回復を目的とした「リストラティブヨガ（現在休講中）」、そして加齢に伴う症状や体力低下に対応する「整形外科ヨガ（シニアヨガ）」など多岐にわたります。整形外科ヨガでは、椅子ヨガを基本とし、ロコモティブシンドロームやフレイル、サルコペニアの予防を通じて、要介護状態の予防と健康寿命の延伸を支援します。同社の強みは、単なる運動に留まらず、医療的な視点を取り入れたアプローチにあります。ヨガやピラティスで起こりがちな怪我を避け、体の根本的な不調改善と正しい体の使い方への変革を重視しています。顧客層は、健康維持・増進を目指す一般の方から、特定の身体の不調を抱える方、シニア層まで幅広く、オンラインヨガやプライベートレッスンも提供し、多様なニーズに応えています。また、WIFI完備のレンタルスペース事業も展開しており、オンラインヨガや会議など多目的に利用可能です。インストラクターはRYT500やYACEPなどの高度な資格を持ち、専門知識と経験に基づいた質の高い指導を提供しています。
2026年4月30日 時点。この概要は AI を利用して公開情報から抽出しています。事実と異なる箇所がある場合は お問い合わせください。
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