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一般財団法人日本コアコンディショニング協会は、「体幹ケア」をベースに開発された「コアコンディショニング」メソッドを全国の運動指導者、健康教育者、医療従事者、およびそれらを目指す方々へ指導・教育することで、健康教育の普及を目的としています。同協会は「世界へ向けた健康革命」をミッションに掲げ、人々の快適な生活のサポートやスポーツ愛好者のパフォーマンス向上に貢献し、笑顔と感動を世界中の人々と共有することを目指しています。 同協会が提唱するコアコンディショニングは、人生100年時代を生きるすべての人が、自らの身体を自らで整え、動き続けられる力を身につけられる社会の実現をビジョンとしています。現代社会で進行する「体幹の機能低下」が身体の不調や痛みの根本原因であるとの認識に基づき、長年の研究と現場実践から体幹の機能を整える体系的アプローチを開発しました。これは、赤ちゃんが寝返りから立ち上がるまでの発育発達の過程を体系化したもので、「緩める（コアリラクゼーション）」「締める（コアスタビライゼーション）」「動かす（コアコーディネーション）」の3層からなるピラミッド構造で構成されています。 JCCAは、この「体幹ケア教育」を広めるため、実践的なセミナーを全国規模で開催し、指導者の育成と資格認定を行っています。主要なセミナーには、ストレッチポール®を用いた「ベーシックセブン」、骨盤底筋にアプローチする「ひめトレベーシック」、体幹と骨盤部のコーディネーションを学ぶ「スイングストレッチ」、胸郭の可動域を引き出す「アシスティック®」などがあります。また、認定マスタートレーナー、認定アドバンストレーナー、代償診断®指導員、認定ひめトレインストラクター、認定キッズスペシャリスト、認定シニアスペシャリスト、認定スポーツスペシャリストといった多様な専門資格を提供し、指導者のスキルアップを支援しています。 同協会の強みは、理論に基づいた「圧倒的再現性」を持つメソッド、アウトプットまでカバーする「実践指導型」のセミナー、そしてあらゆる指導に通じる体幹の知識を習熟できる「ベースメソッド」にあります。会員はフィットネスインストラクター、理学療法士、柔道整復師、パーソナルトレーナーなど多岐にわたり、職種の垣根を超えて活動しています。一般財団法人化し、現在では4,000名以上の会員を擁し、年間6,500人以上のセミナー参加者と1,000回以上のセミナー開催実績があります。日本トレーニング指導者協会や日本フィットネス協会など、多くの関連団体や専門学校への導入実績を持ち、科学的根拠に基づいた研究発表や書籍出版も積極的に行い、体幹ケアの重要性を社会に広く啓発しています。
2026年4月30日 時点。この概要は AI を利用して公開情報から抽出しています。事実と異なる箇所がある場合は お問い合わせください。
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