東京都大田区に所在する、2018年設立・社会保険被保険者数1名の教育・研修（語学・資格スクール）企業。
- 所在地
- 〒145-0071 東京都 大田区 田園調布３丁目１番３号
- 法人番号
- 3010805002567
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東京都大田区に所在する、2018年設立・社会保険被保険者数1名の教育・研修（語学・資格スクール）企業。
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一般社団法人日本セルフケア協会は、「人生を楽しく、未来を明るく」を理念に掲げ、セルフケアを通じて心身の苦痛を取り除き、スポーツや旅行などの趣味を楽しめる人生を支援するとともに、健康寿命の延伸と医療費の削減に寄与することで、未来の社会を明るくすることを使命としています。具体的には、「健康寿命を10年延ばす」「医療費を10兆円削減する」という壮大なビジョン達成のため、セルフケアに関する知識と技術の普及活動を多角的に展開しています。 同協会は、特に日本で自覚症状の割合が最も高い肩こりや腰痛に焦点を当て、「誰でも」「一人で」「簡単に」行えるストレッチやエクササイズを研究し、その普及に努めています。筋肉や骨格のアンバランスが原因で起こるこれらの不調に対し、正しいフォームと適切な順番で行う「Basic10」と呼ばれる10種類の基礎的なセルフケアメソッドを体系化。このメソッドは、大学の研究によって効果が実証されており、猫背やストレートネックの改善、全身の血液循環促進、むくみや冷え症への効果も期待できる、再現性の高いものです。 主な活動内容としては、この体系化されたセルフケアを指導できる「フィジカルセルフケアインストラクター™」の養成と認定を行っており、治療家、ヨガ・ピラティスインストラクター、パーソナルトレーナー、セラピストなどを対象に専門講座を提供しています。また、認定資格保有者が常駐する施設を認定し、地域でのセルフケア指導の質を保証しています。さらに、代表の武藤雅英氏による著書『首の痛みと肩こりは自分で治せる』の出版を通じて、一般の方々へのセルフケア知識の啓発にも力を入れています。この書籍はAmazonランキング「こり・痛み」部門で第1位を獲得するなど、高い評価を得ています。 加えて、オンラインでの「肩こり頭痛改善オンラインプログラム」を提供し、全国の悩める人々が自宅でセルフケアを実践できるよう支援。柔道整復師や鍼灸師向けには「セルフケア体感セミナー＆養成講座説明会」を開催し、専門家が患者指導に活用できる再現性の高いセルフケア指導法を伝授しています。同協会は、臨床経験18年、3万人以上の施術実績を持つ代表の知見に基づき、個人が自身の健康を守り、軽度な身体の不調を自分で手当てできる「セルフケアの意識」を高めることで、社会全体の健康増進と医療費削減に貢献することを目指しています。
2026年4月30日 時点。この概要は AI を利用して公開情報から抽出しています。事実と異なる箇所がある場合は お問い合わせください。
社会保険被保険者数
1人 · 2026年8月
29期分（2024/03〜2026/08）
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