京都府京都市下京区に所在する、2026年設立・社会保険被保険者数4名の教育・研修（カルチャー・スポーツ教室）企業。
- 所在地
- 〒600-8431 京都府 京都市下京区 綾小路通室町西入善長寺町１３９番地ＡＭＩ四条烏丸４０３号室
- 法人番号
- 3130001081981
京都府京都市下京区に所在する、2026年設立・社会保険被保険者数4名の教育・研修（カルチャー・スポーツ教室）企業。
個人向け
業種・対象顧客は公開情報をもとに分類・推定したものです。持株会社など グループ経営の会社では、主要な事業会社の業種を表示します。実態と 異なる場合はお問い合わせください。
株式会社ＰＯＮＯＶＯ ＬＩＧＨＴは、同社が京都府内で「PONOVO LIGHT」の名称により完全予約制・完全個室のパーソナルトレーニングジムを展開する企業である。宇治大久保店と京都四条店を構え、ダイエット、健康維持、ボディメイク、ヒップアップ、筋力・運動能力の向上を目的とする利用者にマンツーマン指導を行う。初回カウンセリングで目標、身体の状態、運動経験、生活習慣を確認し、フォーム、負荷、回数、セット数、休憩時間を個別に設定したトレーニングプログラムを作成する。運動初心者から高齢者までを対象とし、利用者は20代から80代に及ぶ。 トレーニングと食事管理を組み合わせ、基礎代謝、消費・摂取カロリー、PFCバランス、糖質やタンパク質の摂取量・タイミングを踏まえたボディメイクを支援する。極端な食事制限に依存せず、筋肉量と代謝を維持しながらリバウンドしにくい身体づくりを主軸に置く点が特徴である。LINEを利用した食事相談や質問対応、体験トレーニング後のフィードバック、ウェアとシューズの無料貸出にも対応するほか、宇治大久保店ではプロテインドリンクや利用者に合わせて硬度を調整した硬水を用意する。個別プログラムと継続的な食事管理をコース契約として組み合わせ、通勤前や仕事後にも利用できる駅近の個室環境で継続指導を行うビジネスモデルである。
2026年8月14日 時点。この概要は AI を利用して公開情報から抽出しています。事実と異なる箇所がある場合は お問い合わせください。
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4人 · 2026年11月
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