株式会社ＡＨプロジェクト

教育・研修/カルチャー・スポーツ教室

北海道札幌市北区に所在する、2015年設立・従業員（被保険者）0名の教育・研修（カルチャー・スポーツ教室）企業。

所在地: 〒001-0912 北海道札幌市北区新琴似十二条９丁目３番５号

法人番号: 5430001068162

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株式会社ＡＨプロジェクト（北海道）の企業情報 | Compalyze

基本情報

設立: 2015年1月1日
代表者: 霜野昌博代表取締役(確認 2024年9月6日)
業種: 教育・研修カルチャー・スポーツ教室
対象顧客: 法人向け個人向け
公式サイト: shimo-tore.com

事業概要

株式会社AHプロジェクトは、「あーへーあーほー」と声を出しながらお腹をへこませる独自の体幹トレーニング「あへあほ体操」を考案・普及する企業です。同社は、創始者である霜野昌博氏自身の腰痛体験をきっかけに2007年に考案されたこのメソッドを、2015年の設立以来、多岐にわたるサービスを通じて提供しています。主要事業として、まず「あへあほクラブ」という個人宅向けのオンライン教室を展開しています。これは、週7回開催される1回30分のレッスンを月額制で受け放題とするサービスで、運動不足を感じる方、姿勢や呼吸の改善を目指す方、膝や腰に不安がある高齢者まで、幅広い世代が自宅から手軽に参加できます。道具や広いスペースが不要で、同居家族も追加料金なしで参加できるため、高い継続率を誇ります。次に、「パーソナルトレーニング」では、経営者やエグゼクティブ、プロアスリート、芸術家といったハイパフォーマー層を主な顧客とし、心身のコンディションマネジメントを目的とした個別指導を提供しています。このサービスは法人契約を軸としつつ、個々の目標やライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのプログラムを、創始者自身が直接指導することで、集中力、判断力、回復力の向上をサポートします。さらに、同社は「インストラクター育成・紹介」にも注力しており、「あへあほアカデミー」を通じて認定インストラクター養成プログラムを提供しています。これにより、あへあほ体操の指導者を育成し、全国各地での普及活動を推進しています。現在、全国に45名の認定インストラクターが在籍し、それぞれの経験や専門性を活かして地域や現場で活動しています。また、「研究プロジェクト」として、札幌リハビリテーション専門学校やリハビリテーション分野の専門家チームと連携し、あへあほ体操の科学的検証を進めています。医学的な裏付けを強化し、学会発表や論文公開を通じて、健康寿命の延伸や地域リハビリテーションへの貢献を目指しています。あへあほ体操の最大の強みは、腹横筋などのインナーマッスルを効果的に刺激し、姿勢改善、呼吸機能向上、自律神経安定に繋がるという医学的根拠に基づいた独自メソッドである点です。18年以上にわたる実践と改良を重ね、介護・リハビリ現場への導入実績や、テレビ・ラジオ・出版といった多様なメディアでの露出も豊富です。誰でも簡単に、楽しく、そして効果的に心と体を整えることができる新しい健康習慣として、その価値を確立しています。

2026年4月30日時点。この概要は AI を利用して公開情報から抽出しています。事実と異なる箇所がある場合はお問い合わせください。

キーワード

サービス

あへあほ体操オンライン体幹トレーニングパーソナルトレーニング企業研修インストラクター養成呼吸エクササイズ姿勢改善プログラム自律神経調整トレーニング健康寿命延伸プログラム共同研究

テクノロジー

ドローイン理論オンラインプラットフォームインナーマッスル強化メソッド

KPI

1種類

従業員数（被保険者）

0人 · 2026年6月

31期分（2023/12〜2026/06）

企業データ

役員1名ニュース2件

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