東京都港区に所在する、2021年設立の教育・研修(カルチャー・スポーツ教室)企業。
- 所在地
- 〒106-0032 東京都 港区 六本木4丁目3-11六本木ユニハウス613号室
- 法人番号
- 6010401158546
- 所在ビル
- 六本木ユニハウス(203 社)
東京都港区に所在する、2021年設立の教育・研修(カルチャー・スポーツ教室)企業。
個人向け
業種・対象顧客は公開情報をもとに分類・推定したものです。持株会社など グループ経営の会社では、主要な事業会社の業種を表示します。実態と 異なる場合はお問い合わせください。
株式会社 アクトスは、東京都港区六本木で「パーソナルジムACTX 六本木店」と「パーソナルジムACTX 六本木2号店」を運営する。完全個室・完全予約制で専属トレーナーによるマンツーマン指導を行い、ダイエットやボディメイクのほか、運動習慣の形成、体力向上、柔軟性向上、姿勢改善を目的とする利用者に対応する。女性を中心に、トレーニング初心者や10代から70代までの利用者が通う。カウンセリングで運動歴や食習慣、身体の状態を確認し、個別のメニューを作成する。 トレーニングにはエキセントリック収縮を意識した運動を取り入れ、ウェイトトレーニングとストレッチを組み合わせる。オンライン食事プログラムでは、毎日の食事画像に対する栄養バランスの助言や食事レシピの提供を行うほか、スポーツ心理学に基づくコーチングや自宅でできる運動方法の指導も実施する。継続利用向けの月額コースを設け、ウェアやタオルの無料貸し出し、シャワールームの利用に対応する。2024年の紹介では、ジム開設から5年間で延べ500名以上の利用実績を掲げる。
2026年10月20日 時点。この概要は AI を利用して公開情報から抽出しています。事実と異なる箇所がある場合は お問い合わせください。
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