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一般社団法人日本養生普及協会は、東洋医学の考え方を根底とした養生学（well-being、健康維持、病気の予防、病気の治療）に関する情報を会員に発信し、その普及と振興を図るとともに、会員相互の支援と交流を通じて国民の健康増進に寄与することを目的として活動しています。同協会は、養生を単なる病気にならないためのネガティブな健康法ではなく、「さらに美しく人間らしく生きるためのポジティブな健康法」と捉え、会長の伊藤和憲氏を中心に、地域再生プログラムと連携した普及活動を推進しています。 同法人の活動は多岐にわたり、季節ごとの養生に関する動画配信（会員向け）や、全国大会の企画・開催を通じて、養生学の知識と実践の場を提供しています。これまでに北海道文教大学での全国大会を成功させ、来年度は京都南丹市での開催も予定されています。また、大阪・関西万博への出展では、心身の状態を把握・管理するアプリ「YOMOGI+」の紹介や南丹市の養生スポットのVR体験、養生グッズの展示を行い、養生の魅力を広く発信しました。 同協会は、年齢や体調に応じた運動方法、季節の食材を生かした食養生、認知行動療法やマインドフルネス、ツボケア、アロマセラピー、ヨガ、コラージュ療法など、生活に根ざした多様な養生法を紹介し、自律神経の調整、免疫力向上、ストレス緩和といった具体的な効果を通じて“自然治癒力”を高めることを目指しています。さらに、AI技術を用いた体調管理アプリ「YOMOGI」の活用を推進し、個人の体調に合わせた健康情報の発信や地域での健康教室・イベントへの参加を促すことで、国民の健康行動を支援しています。同協会は、地域に存在する資源を活用した健康システムを構築し、ヘルスツーリズムとしての地方活性化も視野に入れ、単なる予防医学に留まらない「第2の医療」としての養生を社会に根付かせることを目指しています。
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